Zkouškové na vysoké nebo maturita jsou pro mnohé z nás velmi stresujícím obdobím. Bojíme se, že neuspějeme a zklameme sebe i své blízké. Stres před zkouškou je samozřejmě normální, a může nás dokonce motivovat k lepšímu výsledku. Jak ale…Continue Reading
V minulém článku, ve kterém jsem psala o sociálních sítích a psychice, jsme se dozvěděli, že sociální sítě mohou mít negativní dopady na naše duševní zdraví, sebevědomí i sociální vazby. Přesto věřím, že nám v mnohém mohou být sociální…Continue Reading
V minulém článku jsem vám představila hygge jako způsob šťastného života, který praktikují Dáni a opakovaně se tak umísťují na vrcholcích celosvětových žebříčků nejšťastnějšího národů. I vy se můžete osvojit základní principy tohoto šťastného životního stylu. V tomto článku…Continue Reading
Přišel podzim a my čelíme druhé vlně pandemie covidu-19. Věřím, že mnoho lidí tato skutečnost stresuje, a proto vám malá psychologická pomoc přijde jistě vhod. Vím, jak těžké může být bát se nemoci, pociťovat sociální izolaci, mít obavy o…Continue Reading
Seděla jsem na posteli a zírala do prostoru přede mnou, mlčky, společně s trpkým výsledkem toho, co jsem si natropila. Hlavou se mi honily myšlenky, že nejsem v pořádku, že jsem to nechala zajít příliš daleko. Došlo mi, jak…Continue Reading
Často při přemítání nad životními otázkami narážím na tu samou odpověď. Ať už jsou to kompromisy ve vztahu nebo vyvažování produktivních činností a odpočinku, vždy dojdu k závěru, že je potřeba hledat ve věcech rovnováhu. Vlastně si myslím, že život…Continue Reading
Sedím na své vlastní zahradě, sluníčko příjemně hřeje. Upíjím skořicovou kávu a přemýšlím nad obsahem nového článku. Je klid, jenom ptáci zpívají a z nedalekého sídliště je slyšet křik hrajících si dětí. Nebýt okolností, připadám si možná šťastnější, ale i…Continue Reading
Midnight sun (Půlnoční láska) Když jsem viděla poprvé v kině trailer na Midnight sun, říkala jsem si, jestli nejde o Everything, everything 2. Právě z důvodu podobné tématiky mám tendenci tyto dva filmy srovnávat. A za mě v tomhle duelu vyhrává Midnight…Continue Reading
Rozhodně sama sebe nenazývám velkým fanouškem ekonomie, ačkoliv musím připustit, že je asi stejně tak zajímavá, jako jakákoliv další věda. Jenže těch hodně hodně hodně čísel je prostě pro lidi, jako jsem já, trochu odrazující (pro lidi jako já,…Continue Reading
Valentýn je za dveřmi. Přichází nekonečné hledání inspirace a obrovská snaha vymyslet pefektní, nezvyklý a osobitý dárek pro svého partnera. Internet na nás v této zamilované únorové době chrlí stovky ba tísíce tipů na ošklivě růžové hrnky, polštáře nebo…Continue Reading